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Durante un’escursione, la regola essenziale per l’abbigliamento è quella di vestirsi a strati, in modo che in caso di eccessivo calore ci si possa spogliare viceversa coprirsi.
Andiamo ora ad analizzare più in dettaglio:

  • Giacca Impermeabile, meglio antivento piuttosto che il classico piumino dove durante l’escursione si rischia di fare una sauna.
  • Un pile
  • Intimo, meglio se termico, consigliato sicuramente in materiale sintetico, da evitare quello in cotone che si impregnano di sudore raffreddando il corpo.
  • Per i pantaloni sono ideali quelli pesanti antivento, se si soffre particolarmente il freddo possono andare bene anche quelli da sci. Per chi comincia e non vuole investire un capitale, possono andare bene anche i pantaloni estivi con sotto una calza maglia, da evitare assolutamente jeans o pantaloni in velluto che si bagnano facilmente e creano maggiori difficoltà di movimento.
  • Ghette, sono coperture impermeabili che impediscono di bagnare la parte che va dalla caviglia al ginocchio, consigliate soprattutto se si dispone di pantaloni che si bagnano facilmente.
  • Calze, possibilmente da trekking, da evitare i calzettoni di lana che sono pesanti e fanno sudare il piede.
  • Scarponi, da trekking, meglio se alti con fodera in gorotex e suola antiscivolo, consigliata in Vibram.
  • Cuffia o berretto caldo
  • Guanti, in pile o da sci
  • Occhiali da sole

La montagna è un ambiente naturale, l’escursionismo estivo differisce inoltre in modo significativo da quello invernale, per condizioni climatiche e del terreno, (neve e ghiaccio).

Occorre sempre tenere presente che in montagna le condizioni climatiche possono comunque variare rapidamente perciò diventa fondamentale sapersi adattare e per fare questo occorre avere il giusto materiale con se.

Analizziamo cosa è essenziale:

  • una giacca, in alta quota anche se può sembrare impensabile potremmo trovare temperature decisamente più fredde.
  • un pile leggero in caso di abbassamento di temperatura imprevisto.
  • T-shirt, preferibilmente in materiale sintetico che permette una migliore traspirazione e di rimanere maggiormente asciutti.
  • pantaloni o pantaloncini, che permettano un movimento agevole.
  • scarponi, preferibilmente sempre a tomaia alta.
  • cappello, in alta quota i raggi solari hanno maggiore effetto sul corpo anche se non può sembrare, diventa quindi indispensabile per prevenire, proteggersi con un copricapo adatto.
  • occhiali da sole

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P.le Marco Polo 1 (all'interno del Tennis Club)
46029 Suzzara (MN)
Apertura: ogni venerdì e i martedì precedenti alle uscite 21-22:30